为什么我总是觉得没有力气，头晕

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 08:15:07
我有血压比较低，吃什么比较好，谢谢！

生活要有规律，饮食要营养丰富。平时可多食一些具有温脾肾、升阳气的食物，如鹿肉、狗肉、羊肉、公鸡、酒、胡椒、辣椒、生姜、韭菜、龙眼、浓茶、咖啡等。多喝水，多吃汤，每日食盐略多于常人。少吃冬瓜、西瓜、葫芦、赤小豆等通利小便的食品，以保持血液容量。

估计你有贫血 多吃点补血的东西

一般来说是
贫血吧...

体虚..？