什么叫“水谷精微”？什么叫水？什么叫谷？什么叫精？什么叫微？请详细解释和说明。

我是学中医的，刚好知道~~

水谷精微简单来说就是你的胃消化（中医讲受纳、腐熟）你说吃的食物之后的能被人体吸收营养成分。

水，就是你喝下去的水还有食物中的水分。

谷，就是你所吃的食物之类的。

精微，就是消化之后我们人体要吸收的那一部分对人体有益的精华部分。