解决追加20分哦
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 08:58:30
我是一个健美教练,肌肉很多,但是力气很小,这是怎么回事
呵呵,那就是需要大重量的刺激,有伙伴时,帮助用大重量刺激肌肉承受超重训练。
就是这样``
多吃肉``就想外国人那样`
奇哉!怪哉!
呵呵,偶对这个不是很了解呢,是不是训练方法不对啊?呵呵
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呵呵,那就是需要大重量的刺激,有伙伴时,帮助用大重量刺激肌肉承受超重训练。
就是这样``
多吃肉``就想外国人那样`
奇哉!怪哉!
呵呵,偶对这个不是很了解呢,是不是训练方法不对啊?呵呵