可以用食用的细盐按摩瘦腿吗？几天见效？

都可以的。

但是用粗盐会更好！

不要用食盐，有沫浴盐买的，用沫浴盐加3茶匙蜂蜜按摩腿部，确实有瘦腿的效果，可以在沫浴时用，按摩到皮肤微红发热就可以了。

从哪里听来的，那盐在你皮肤上氧化啊氧化，然后你就变黑了！
还不如天天晚上睡觉之前做做枕头操之类的呢~~
就是那种，咳咳··大概步骤是这样的，你房间床靠墙不鹅？最好是，屁股抵在墙上，两只腿高高举起帖墙，据说这样可以由大象腿变成美美腿，很好试，我尝试过了，你也可以试试，要是磨盐可以，哪来那么多大腿妹，还有那盐贩子还不发了鹅？还等你·····

蹲步+拉伸 按摩+减肥膏
盐最好别用，太刺激，大学期间我宿舍还有人把盐抹到腿上用保鲜膜包着睡觉，说是能见腿，包了一个星期也没见瘦，排掉的全是水。
不过用减肥膏按摩是有效果的，具体用什么减肥膏看自己了，贝罗有点用但是超级辣，泰国宝贝的那个不太辣，据说效果比贝罗好（我没用过），妮维雅能让皮肤紧点，防止肥胖纹的效果应该比减肥好。sana是我在用的牌子，用了3.4瓶了，效果好，而且不会痛苦。但是很稀薄超级费，天天用的话一瓶超不过半个月，而且有点小贵。（我到运动把小腿从41CM见到36.37CM，以后就懒的运动了以后基本就擦这个，现在小腿33CM）其他的一些大牌比如薇姿，韵娇诗据说很好但是我没有用过不发表意见。

不过这个办法要长期坚持才可以，短时间是不容易看到效果的。

反正腰会管用~腿没试过~
用粗盐就行~皮肤敏感的话也可以用浴盐~

si wang