健身的过程中喝蜜糖水有好处吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 18:50:56
如果没好处有什么坏处？

不能喝有糖分的水呀！
健身的时候人会出汗，随之，体内的盐分会跟着流失掉。
所以健身时最好喝淡盐水，补充人体必需的盐分，维持身体平衡。

可促进乳房发育，恭喜你！

我觉得喝盐水或者糖水都可以..