小腿上肌肉如何去除!?

没事就揉按小腿直到完全松软 再做些拉伸运动(脚尖尽量抬高离地 用脚跟站立) 网上有卖一种半脚掌的拖鞋 十几块钱 专门用于提高肌肉位置 或者用一些瘦腿的按摩膏 都是不错的选择

女的肌肉是纵向的长不是男的横向的长,你肯定是激素分泌问题,可能雄性激素多了点.

不能去除 只能是塑性了 拉韧带

高温瑜珈

你应该是男的吧,男的有肌肉还苦恼什么呀!!