跳绳时候肩膀疼是好是坏

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 13:23:19
就是靠近脖子那里有时候很酸疼，另外将自己吊在单杠或者吊环上抻着能使颈椎病变好么？

没分了 最加答案我会追加的．．不好意思了

不是很好，因为如果是因为缺乏锻炼疼的话不应该是酸疼。而且你说颈椎病，是不是你有颈椎病？颈椎病还可能伴随有肩周炎，那么你很可能就是肩周炎导致的跳绳肩膀疼了。
颈椎病的人不要自己感觉到什么姿势舒服就做什么姿势，很多不正当的姿势会导致老了以后骨质出现问题，就比如说摇头听见脖子响但会觉得舒服一样。建议你最好还是去和医生交流一下，了解和学习一些科学的运动方法