怎么样自己在家做萨拉啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 17:50:31

种类太多了
不过要记住
水果沙拉就是把水果都切成小块,然后淋上酸奶或沙拉酱或炼乳
蔬菜沙拉就是把蔬菜洗净再淋上酸奶或沙拉酱或炼乳
海鲜沙拉可能要复杂些
在美食网上很容易找的
最主要的是要巧妙运用现有资源
不一定它介绍的材料你就有
况且每次只需要不多的材料
所以要学会看自己家里有什么
然后可以自己选择材料来DIY
我比较推荐酸奶来淋

沙拉?
买沙拉酱,然后买些自己喜欢的爽口蔬菜或者水果,能生吃的用开水淋一遍,不能生吃的就要煮熟再用,将这些切小块,放进大碗里放入沙拉酱拌好就可以了。
这是最经典的蔬菜沙拉
当然,其实你想拌什么都可以,海鲜,肉类。
不过肉为辅,蔬菜水果为主

也有不放沙拉酱改用醋、橄榄油和香料的,不过那些可能麻烦一点,材料不好搞

不过事实上,自己做的沙拉,自己喜欢就行了。