如何改变一个对生活失去信心的人（烦恼，关系，家庭分裂，将有违的承诺，）

爱情小故事

多看看不幸的人
偶尔做下阿Q，其实很不错

多想一些开心的事，做一些积极的事，帮助他人呀做一些好事

忘记一切

接受所不能改变的 改变所不能接受的 难得人世间走一回 善待自己 每天生活都可以是不同的 心态很重要 充实自己 你会觉得生活很美好

第一，要宣泄。不好的情绪和想法要真是地吐露出来，让自己感觉到。可以写日记，也可以和朋友谈，不要回避。
第二，平静下来以后分析自己出现一系列问题的原因。分析不出来也没有关系，有些事情可能一辈子也难以明白。尽力吧。总会有收获的。可以让时间来慢慢帮自己分析啊，不要放弃。。
第三，没有过不去的火焰山。任何低谷是高潮的前提，说明你离着转运已经不远了。
第四，相信自己。自己才是自己人生的主体。朋友很重要，好好听他们的建议，他们比你看的更清楚。
最后，祝你好运！！相信你可以走出来的！！！