怎么去帮助一个对生活失去信心的人啊,求助

如果你是他好兄弟好朋友的话，你就尽力帮帮忙，有空多拉出去走走，多散心，多做些运动，心情会逐渐开朗起来的

靠他自己,时间久了就好了

叫他知道自己对别人有多么重要，不要光想自己，被那么自私好不好？

情感上的打击确实会让一个人变得消沉,但如果你的朋友在经历了很长时间还是那样消沉,甚至对生活失去了信心的话，这说明感情上的伤害给他造成太大的打击,建议你朋友去看心理医生，不然长期这样消沉下去,自己会患上抑郁症的。而且感情上给他带来的打击作为一件负性生活事件如果不被干预的话，可能会对他以后的生活造成影响。

楼上的 意见蛮好的 。。我在给你一个主意。就是给他外部的安定 让他养养花蕾的 就是把注意力 方在别的地方

如果他都这样很久了,那么我建议你带他去做心理咨询,单凭你的力量是治疗不好他的,可能他已经有了抑郁症的倾向,或者是轻度的,但是我可以告诉你,时间长了后果很严重,目前他可能是心理上的不适,若不赶紧加以疏导,导致精神上的障碍那他以后就非常危险了，抑郁镇症治愈的几率很小，而且容易复发，每复发一次就严重一次，最后导致完全的精神障碍。
这样说只是在警告你，最好用专业的治疗方法去帮她，及早发现和化解他心里的阴影。早日走向阳光明媚的生活。