怎么摆脱每时每刻都脑子几乎沉浸在幻想和现实自我反思的两个世界？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/21 04:02:15
无论工作游戏它们只是一个表面看到我在坐什么，其实我脑子里就没这么多，更多的是天天幻想自己有多厉害和什么，幻想幻想后就突然转折反思起自己的错误，反思自己的言行，我越看自己越不顺眼，五年了，我都快把自己变成个通体漏洞的人了，无奈，烦恼，幻想这关卡虽然还有但是我还知道怎么去掉，但是就这个 反思的问题谁帮我出个主意啊，我不想知道什么道理什么人生什么改正，我想变正常，我要一个平常的我，没有那么复杂观念的我，太累了，走路都在想，停不住，这样下去，哪天被汽车撞死就O了。
这使得我整个人精神不集中，反映迟钝，我快垮了

我也喜欢幻想 但是没你那么痛苦 别给自己那么大压力 想就想咯 你还能工作游戏证明你还能正常的生活 没什么好担心的 如果实在是过不了 就给自己放个假什么也不做 就在那幻想 想个十天半月的 想腻了 就不会多想了

劝你最好认真的对待这个问题，什么也没有自己的身体重要，还是尽快去看心理医生吧！

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