怎样了解自己需要补钙? 要怎么长高?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 18:40:31
我91年的,
个子才1米55,
本来很想补钙,
又看到百度问问都说补钙要在需要补钙的人才有效果,不然会反弹.
我也自己不知道需要不需要.
请问怎样要怎样知道?
没时间去医院..
自己家里医学类的条件也不够..
闷啊闷..

到底什么方法才能长高阿~~?
我一个注定的男朋友1米73 一样年龄 ,
虽然没人说什么,
但我自己也会自卑..!

你是91年的,那就是17岁了

女孩子骨骼愈合年龄为17～19岁之间,也就是过了这段时间就不会再长了

补钙是长时间的事,你现在是时间紧迫

建议去大医院注射生长激素〔有点贵〕

可以在短时间内长高,但是同时体重也会增长〔控制一下饮食还是没事的〕

再加一句:补钙就能长高是人们长时间的误解,补钙是生长太快的人用来补的

并不是用来长高的

如果想补盖的话 建议你用三精的葡萄糖酸钙 大厂大品牌 市场占有率90% 现在最好的 不要用一些杂牌的 都是糊弄人的

不过我建议你可以试试补锌 , 三精的葡萄糖酸锌很不错 对发育有帮助

个人认为补钙跟长个子应该没太大关系