如果莫名其妙的的心烦怎么办？

找点事情做来缓解心情，可以听听歌啊什么的。

不是莫名其妙,而且因为,温度,周围的声音,等,因素造成的.

找个安静的地方静一静，或者出去旅游。个人建议，因为我心烦的时候就特别想换个环境，其实我想跑到最远的地方，因为去不了，所以就尽量往高跑，在学校学习比较紧没时间去旅游就会在晚上爬到顶层然后看远方看天空看星星看路上的行人，然后就会哭，我想你心烦其实也是内心有事，要么就像我那样你一定会哭出来的而且哭了就会好点，如果只是心乱那种方式也可以让你清醒，然后想通一些事，你只是需要安静，需要换个环境想一些事，就会好的，试一下。祝你好运！

如果你是埋怨这样的。
那就善待埋怨！

想想自己心爱的人