维生毒补多了有什么坏处吗？

一、脂溶性维生素：
维生素A：骨骼畸形，器官退化，生长缓慢皮肤受损，先天畸形
维生素D：血钙过多，血液中钙盐广泛沉积，发生骨损伤
维生素E：几乎是无毒的。大多数时候能耐受100倍于需要量的剂量
维生素K：引起溶血，正铁血红蛋白尿，卟啉尿症

二、水溶性维生素：维生素C和B族维生素

相对于脂溶性维生素而言，一般没有毒性

任何东西适量就好，量过多就会导致中毒，水中毒就是最好的例子，所以维生素也一样，适量就好，不宜长期服用。

上面说的基本正确 但如果水溶性的摄入量超过最大耐受量100倍则就会引起中毒