半夜小腿抽经,这是为什么?很疼,怎么办?

小腿抽筋主要问题是缺钙.

还是你,
用凉水洗脚了?
着凉了..
其实脚步对我们的身体很重要的,
冬天里如果脚步暖活我们全身就会暖活,
所以要用热水洗脚,
夏天里最好也用温水.
不要用过凉的水...

我也是。就是冬天穿的少。着凉了。你要多穿哦。

缺钙

要长个儿了
但是缺钙.

多大年龄？要是老人的话可能是钙质流失，补补钙试试。

应该是缺钙