脚腕 很粗怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 04:19:12
我的脚脖子非常粗，很明显的一看就看出来了，平时系带的鞋都喘不上，我该怎么做才能让他细下去？如果我瘦了，它会变细么

你轻轻的摁一下脚脘处,如果能摸到骨头,就说明你不是很胖
你只许少量的做一些运动,就能使脚脘变细,如果不减,到了老年,很容易得骨质疏松,现在很多人得这种病,还有,不要认为多喝牛奶,可以防治骨质疏松,这是错误的.

那要看是怎样的粗法，如果是骨头大，怎样也减不下去的；如果是肉，那就应该能减下去、

你本人总体如果不胖的话，奉劝你不要减肥！

如果变瘦了，他会自然细一些，还可以经常活动脚脖子，一段时间后就会改善一些。

脚脖子是骨头啊，我认为应该减不了。

多运动啊