我16岁，几年了，都没有长高，这怎么回事吖？

遗传的原因多一点。16岁这年龄还在发育期间，应该还有长高的空间，不过空间不大。其实女孩矮点没什么，小鸟依人嘛…但是不能胖，一胖就变冬瓜了。注意饮食啊…

可能有遗传因素吧

应该可以0..不过如果你是早熟就难了....我可以推荐你张高操...至少可以在长3厘米 .........

热身运动：活动四肢各关节，脊背保持平直，上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。

走：大幅度摆臂，有力地向前走。

跑：小步跑，同时双拳放在肩上，双臂屈肘面前旋转；快速跑跳25－50米，重复4—6次，每次之后稍休息。

抻拉：双臂上举，然后向各个方向抻拉，同时踮起脚后跟，重复6－8次，中间稍休息。

单杠练习：悬垂（20秒、1分钟），同时身体向右、左转动，双脚并拢；身体向前、后摆荡；顺时针或逆时针方向摆荡。

跳跃式引体向上：下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住单杠，并利用跳跃的惯性做引体向上（单杠的高度和双手的握距因人而异）。每次至少重复6－－8次。

跳跃：向上跳，逐渐增高，或达到一既定高度；从稍高的地方向下跳；下蹲跳起。做30—60个不同姿势的跳跃，双脚用力蹬地。可选择练习，但一开始就要按规定数量做，逐渐加大运动量。

每节操做完后应稍事休息一下，使呼吸平稳，四肢放松。整套操做完后，平躺在地板上，绷紧背部和臀部肌肉，微微挺腰。

每周不少于三次练习，每次35—45分钟。坚持下去必有收获。

这个网站是很权威的.......希望你能张到你理想的身高

你男的还女的？
女的应该不会了
男的应该还会吧..你父母的遗传因素也是一个原因.有的人说父母不搞的儿女高.但是不一定.有的是 有的吧是