我经常会自我幻想

我也会这样，如果你是青春期就正常了，那是白日做梦型的，不是自卑是自恋，主人公都很闪亮，把自己与其比拟只是对自己太有自信的一种表现，也是对未来的一种渴望，想着想着就睡着了……

这很正常 可以调节你的情绪 还可以稍微满足一下你的虚荣心 但记住一条原则：万事不可过分 适当的幻想绝对有好处 有时甚至能起到极大的推动作用 但你若过分的天天想 同样也绝对有坏处 办法就是多接触一些事 你就会发现美好的原来这么多 慢慢就能克服了 祝你成功！！！！！！！！！！！！！

会幻想是好事啊,要认清现实的话应该不难吧,我就常常先幻想后被打击到....如果你看的是少年漫画,随便跑个几千米就能认清现实了-_-如果是少女漫画,建议你去看该漫画的同人穿越文,要么满足自己的YY幻想,要么鄙视万分从此认清现实

和我一样，我最喜欢机器猫……（哥：都18了还机器猫，踹死你……）经常幻想自己是大雄，有个机器猫的伙伴……楼上说的很对，不花钱又不花力气，想想没关系，但是不要想的时间太长的，会沉迷与其中无法自拔……

我有时也会这样啊 ，反正想象又不花钱不花力气。
很羡慕小说 漫画 或电视剧中的主人公捏

我觉得要是影响正常生活或是感觉很糟糕,就必须首先要自制.因为没有别的办法,除了自己自制,别人帮不了自己.
然后可能是自卑,自己对现实生活中的自己有很强的不满.建议你把自己想象的事情写下来,想一想向往它们什么,然后自己去努力做到,就不会再胡思乱想了.