牛奶可以和钙片同时吃下去吗?最好什么时候吃?

视钙片的具体成分，碳酸钙就不适合和牛奶一起服用，但是如果是柠檬酸苹果酸钙，氨基酸钙的话是可以一起服用的，因为后两种钙本生可以溶于水。另外，补钙没有具体的时间。

牛奶中的酪蛋白不易消化!改喝豆浆吧!!!
如果牛奶和钙片一起吃钙片被牛奶包裹也不消化钙片就白吃了!!!
吃钙片时用水送就好!!!
有关牛奶补钙一说是美国奶业协会编写的教材,目的是促销牛奶!!!
我与牛奶无仇!
我这样评价牛奶会得罪人,但我是凭一个学者的良心!
信不信由你!!!