注意力老在自己身上怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 04:41:43
哎！不知道什么时候开始。
我注意力就不在当下了。
全部集中在自己的身上
身体、表情、语言、肢体
弄得自己矫柔造作不自然不协调。
我该怎么办？
请位高人赐教！
谢谢！
恩你们说对了我17岁是在青春期。
我觉得自己长得很帅很个性与众不同确实很自恋！
但是可笑的是什么呢？经常有女人盯着我看我确紧张得..觉面部表情僵硬、紧张、不自然、不协调、都不知道嘴型该怎么摆了。
每做一些事情总是要考虑别人怎么想从而决定自己怎么做。
有时候我还对我朋友说我为什么总是这样表情不自然呢？每次想自然就更不自然？我难道真的很丑？
每次朋友都骂我自欺欺人如果你算丑我就不活了。。。
可是我也不想这样啊。我总是不知道注意力该放在那里。每次试着把注意力集中到别的地方但不出一会又会下意识的回到自己身上。
曾经的我很有才华成绩出类拔萃幽默机智而且是朋友们的焦点可是现在全被自己埋没了以前的朋友都没联系现在就我一个人独来独往。我知道被人发现我
天啊`我没天都在想我要是一直这样以后怎么娶老婆怎么面对世人怎么创立自己的事业怎么当好一个父亲？。。。
我是怎么了？我以前不是这样的啊？我真想做回那个自己。感觉我现在已经不属于自己了。
谁来拯救我？

大部分男人都会经历你这样的事，因为这是一个男人从小男孩变成男人的过度期，随着时间的推移你会慢慢变得自信起来的，现在你还小，心理还不够成熟，也比较胆怯，通过年月的结累，这种现象会渐渐消失的，祝你好运！

自我意识膨胀？是不是刚步入青春期啊？
蛮正常的啦。
外表打扮得整齐得体，多充实内在的东西，多关注值得关注的东西就好了。

这种情况大概有三种原因。一是自恋。觉得自己什么都好，所一非常自恋，喜欢关注自己的一言一行。觉得自己非常棒。二就是自卑了。觉得自己不够好，有缺点。害怕暴露出来被人发现。所一非常关注。这种情况一般还伴有完美主义，因为追求完美。才害怕缺点暴露出来。才注重自己的缺点。才关注一言一行。三呢。可能是有心仪的对象了吧？在人前特别是对象或者对象相关的人面前更加注意自己的言行。是哪一中就要你自己判断了哈。毕竟你最清楚自己。不过我觉得没必要太在乎。无论是什么原因。做真实的自己就好。做开心的自己就好。

找点事情做就可以了,看电影什么的,书啊
不过出现这种事情最多应该发生在心意的异性前面才对 如果那样的话 才是自然
如果是其他 估计就有点心理毛病了(说得白了点)

无

很正常，我也有这些问题，我完全理解你的感受，不过，做人还是开心点。