怎么能有一个健健康康的身体
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 13:46:49
最好有具体的实施方案,不要长篇大论
合理饮食、适量运动、快乐心情、良好睡眠、戒烟限酒。
在先天优生的条件下,有良好的卫生习惯,得意淡然失意坦然,保持好的心情,有规律且比较充足的饮食和睡眠,保持一定的健身。如此应该会有个健康的身体
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合理饮食、适量运动、快乐心情、良好睡眠、戒烟限酒。
在先天优生的条件下,有良好的卫生习惯,得意淡然失意坦然,保持好的心情,有规律且比较充足的饮食和睡眠,保持一定的健身。如此应该会有个健康的身体