多喝水对肾有好处么

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 01:06:26
由于我脸上有些痘痘 我去年养成喝水的习惯 我读书的时候每节课向KFC中杯可乐左右的水 有时候下课再喝一杯 我在家更凶 一天25杯左右 我现在一口气喝个3个一次性杯子左右的水根本没感觉 但我懊恼的是上厕所很频繁 我说这样会不会对肾不太好

喝水本身并没有什么坏处。但是其实也没有必要过分刻意去喝水。身体会提醒你喝水的,基本原则是感到渴了(不要渴极了才喝),就喝足水,也就是一口气喝下去觉得不渴了也不撑。就可以了。多余的水也只是排掉,正常的水分已经足够你身体需要(包括排毒)。
脸上有痘痘可能有很多原因,其中一种是皮肤特别容易分泌油脂,造成毛孔堵塞。这种情况是由于身体没有来的及把油脂分解掉暂时堆积在皮肤下,然后太多了就分泌出来了。分解油脂确实需要水,但是如果身体由于分解油脂而缺水自然会告诉你,你只需要按需补充就可以了。不要相信广告中所谓的给皮肤补充水分之类的鬼话,皮肤的滋养是由内而外的,油脂又不是在皮肤上自己分解的,给皮肤补充水分有什么用。
所以楼主不必可以去喝太多的水。喝水太多的一个副作用是会影响人体正常的体内平衡,造成一些身体机能的紊乱,比如肠胃工作不正常之类。不过看楼主的情况还没有达到副作用的程度,所以不用担心。

多喝水并没有坏处,只要不嫌总去WC就好,如果你只想治痘痘的话,只要一天中偶尔喝点绿茶(泡的那钟)就能达到目的,估计你现在的酒量应该不错,你学下健身操之类的吧,或者脚尖并拢背部挺直,尽量向下蹲,每天做几次,对泌尿器官能起到保健作用.

正常喝水可以,别喝多了,以1个大杯1000ml 为宜(前提是不做剧烈运动)。多喝水将增大肾脏的负担。不说别的,就像你喝酒一样,不能喝多,也是这个道理的。

1.多喝水皮肤好哎,你和我喝水差不多估计,
我是3天可以喝掉1桶纯净水的级别,呵呵
2. 多喝水排毒
3.喝水多的人不会得结石啊什么的

反正挺多好处的,只要你没事别憋着不上厕所就好了

对水喝太多对肾不好

多喝水对什么都好!