怎样练运球和运球的速度？？

说实在，要吃得了苦，我有个同学每天早上就绑着沙袋在操场上拼命跑，晚上下课后又继续，才半个月就效果了。至于运球速度，就同楼上的，需要良好的手感，因为一快，球就会不稳，运球快的人很多，但要又快又稳才是真本事，所以就要练好球感，也就是整天运球了，球感好了，带球就稳，而且有自信加快运球速度

看《 篮球火》了没 像里面的大鹰（罗志祥）那样练就可以了

需要有惊人的速度 超人的爆发力 和良好的手感

这得经常练