怎样提高运球的启动速度

鞋要好,好到什么程度?你去一般的室内篮球馆是不是觉得地面很滑,好了,换上鞋,飞奔吧,然后突然急停,马上能站住,就是好鞋!
重心要低,有多低!科比多高你知道吧,他启动过纳什的时候冲纳什胳膊低下钻过去,你能和他一样你也差不多.
控球要好,好到什么程度?起码在你突然启动的时候不会仍出去.
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说了这么多最重要的是要有决心,还要有信心,加油吧

首先呢，是一个熟练的问题，达到运球熟练，几乎就会和百米起跑一样的启动速度了。另外还有个爆发力天分的问题，这个是天生的，快就快了，慢也只能慢了。

俗话说;熟能生巧 首先练低运球 练成后 配合运球提高速度 很快就能练成了

多运球，熟能生巧，能把球运低点，这个样子就加快了

没别的,练蛙跳.