怎样有效的临时减慢心跳呢?

你好！首先祝你早日恢复健康！以下我来给你谈谈关于“心动过速”的问题。
　　阵发性心动过速是一种阵发性过速而整齐的心律。其特征是突然发作和突然停止。根据异位起搏点的部位，可分为房性、结性、和室性阵发性心动过速。房性与结性心动过速有时难以区别，常统称为室上性心动过速。
　　1）引发病因
　　阵发性室上性心动过速的病因在国人最常见为预激综合症，房室结双通道占30％，其它包括冠心病、原发性心肌病、甲状腺机能亢进、洋地黄中毒等约，室性阵发性心动过速常伴有各种器质性心脏病，冠心病、急性心肌梗塞、二尖瓣脱垂、艾勃斯坦畸形、心脏手术以及Q-T间期延长综合症。诱因包括运动、过度疲劳、情绪激动、妊娠、饮酒或吸烟过多等。
　　2）症状表现
　　室上性阵发性心动过速，突然发作，心率增快至每分钟150--250次，可能持续数秒，数小时或数日。心悸可能是唯一的症状，但如有心脏病基础或心率超过每分钟200次，可能表现无力、头晕、心绞痛、呼吸困难或昏厥。
　　室性阵发性心动过速可出现呼吸困难、心绞痛、低血压、少尿和昏厥。
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　　4）治疗方法
　　1. 室上性阵发性心动过速
　　① 急性发作的治疗
　　A. 去除病因。
　　B. 刺激迷走神经：a) 用压舌板刺激悬雍垂诱发恶心呕吐。b) 深吸气后摒气，再用力作呼气动作或深呼气后摒气，再用力作吸气动作。c) 颈动脉窦按摩。d) 压迫眼球；
　　C. 药物治疗：a) 异搏定。b) 西地兰。c) 升压药物。d) 三磷酸腺苷酶。e) 新斯的明。
　　D. 同步直流电复律。
　　② 预防复发：发作频繁的病人，可选用能控制发作的药物口服，如异搏定，心律平、或胺碘酮口服期维持。并应避免发作的诱因。
　　2. 室性阵发性心动过速
　　① 治疗诱因及原发病。
　　② 药物治疗首选利多卡因。胺碘酮。普鲁卡因酰胺、安搏律定、双异丙吡胺及心律平等。
　　以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。

要是这样的话有两种方法，都是用于心动过速的人，对于你这种情况应该也是有点效果，就是不知道效果是否明显，
1、双手用食指轻按上眼眶下方的眼球，力