最近脖根附近的肩膀一揉就很酸痛 请问那是什么位置 怎么处理啊？我19岁

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按这个图片按摩方法，请你家人每天按摩下

哪个部位叫斜方肌，如果我猜你不是经常上网就是经常伏案工作，造成的酸痛，至于处理嘛，可以找按摩医师按摩一下，也可以平常多加强斜方肌的锻炼，关于锻炼可以请教一下当地的运动教练，在正确的指导下锻炼斜方肌增强斜方肌的力量，这样就可以避免长期用到斜方肌而引起的酸痛

说明你有颈椎问题，每天应少久坐不起，并按摩肩井穴、天宗穴，搓揉大椎穴，并作捏肩。几天后可以缓解