我的肩膀突然一阵酸痛,无法入睡,请问我该怎么办?

估计你是着凉了 贴膏药 我拭过 相当管用的!

用手揉捏下，不要强迫入睡，起来喝杯水，走动下，再复入睡。

用热毛巾敷，有维生素B6的话吃两片，睡觉时被子一定要盖到肩膀

dui tiegaoyaohaole

楼上的有道理，我的肩膀也这样疼过，揉一揉只能缓解疼痛但是过后还是疼，
没有办法就在家里翻出来一片膏药，也不知道对不对症就贴了，没想到果然有效！坚持贴了三片就没有再疼过。我当时帖的是“麝香壮骨膏”你可以参考以下，不过最好去药店咨询一下看有没有更加对症的。

这种事情 我也有过
不要强迫入睡，起来喝杯水，走动下，再复入睡
没有办法就在家里翻出来一片膏药，也不知道对不对症就贴了，没想到果然有效！坚持贴了三片就没有再疼过。我当时帖的是“麝香壮骨膏”你可以参考以下，不过最好去药店咨询一下看有没有更加对症的。