关于跑步运动员的问题

训练问题

和海拔高低[气压]有很大关系
高原空气稀薄,大气压强比较小,呼吸困难
所以在哪里居住的人善于长跑
至于短跑可能是因为他们没那天然的好条件
只好加强训练短跑了

生活环境不同，体质不同，训练地方和方式不同，只是同样皮肤黑而已.

注意好呼吸节奏，平时要有耐力锻炼！
不能以下字就直接跑长跑
还要有精神支撑
不能半途而费