求教:脑鸣三年、男、20岁

多吃水果蔬菜，多多运动。
早睡早起，早上进行早锻炼，如果来不及，到操场跑两圈是务必的。
晚上，饭后一至两小时后，再去进行晚锻炼，务必跑两圈。
坚持早晚锻炼。
做做操，打打球，保持好心情，乐观的态度，和同学们友善相处，保持和谐的人际关系，也很重要。
如果有必要去医院检查一下，从你叙述的话语上来看，身体应该没什么大病，
要多运动，重要的是还要坚持运动，不能三天打渔两天晒网！

案例一：

问：我爱人今年58岁，她从去年开始总说脑子里有声音，有时像知了叫，有时像汽笛声，有时又像火车开动的声音，让她感到非常烦躁，而且影响睡眠。并且还伴有头晕、记忆力下降等症状。请问可能是什么病引起的？需要去医院做什么检查？如何治疗？四川省苍溪县万先生
答：您爱人的症状主要表现为脑鸣、头晕和记忆下降，结合她的年龄，考虑脑供血方面存在不足、脑功能活动降低，在睡眠不足、用脑过多及劳累时，就会表现出以上症状。需要去医院检查一下引起脑动脉硬化的危险因素，如血压、血糖、血脂及血液流变功能，也可以检查一下经颅多普勒以了解脑血管状况。另外，也需注意一下耳部疾病，做脑干听觉诱发电位检查有助诊断。在治疗上可以服用适当的扩血管药物和神经细胞活化剂如思尔明、茴拉西坦等。平时需经常监测血压、注意休息，保持良好的睡眠状态，劳逸结合。 （第三军医大学新桥医院（重庆）神经内科副教授 赵士福）
赵士福擅长：老年性记忆障碍及痴呆的诊治、脑白质病变的诊治、临床神经电生理诊断。

案例二：

请问：我妈妈有脑鸣，用什么药比较好！我非常着急望医生给我一点建议，在这里我非常感谢

回答者：多由脑内血管疾病引起，也可能为肾气亏损，肾精不足所致，为老年人常见慢性疾病之一。建议找有经验的老中医试试.

案例三：有没有可能是耳鸣，误诊为脑鸣。
作者：我脑里面有时候像雷鸣一样，特别是好吵的时候。请问这是不是脑鸣？是由什么引起的呢？请帮我解答一下好吗？

作者：
耳鸣有主观性耳鸣和客观性耳鸣两种，后者别人在旁边亦可以听到。其中主观性最为多见。

1、一过性的高音调耳鸣可能为