那怎么样才会长高啊....我好想长高啊...我希望我能长到1.58米

不知道你多大？
男孩女孩？
你要想快点发育长高的话，
就好好锻炼，经常打打篮球，跑跑步。坚持下去。
多喝牛奶，晚上要有充足的睡眠来让身体发育。
多吃蔬菜和肉，不要挑食。一定要把挑食戒了。
睡觉姿势也很重要，最好右侧卧。
还有要保持轻松的心情很关键！
坚持下去，你一定可以长高！！

我13岁，161cm。。。

你多吃含钙的东西，比如牛奶。
你可以多跳绳，多打篮球，就会长高了。

多睡觉，抗拒地心引力

我170，你那么矮