膝盖经常疼,有疲劳感。会影响长个子吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 09:25:12
我是练体育的,今年16,由于经常需要用左腿跳,所以最近一直感觉左腿的膝盖疼,而且经常膝盖感觉很累。已经几个月了,我现在还再练。请问这样影响长个子吗?

这是缺钙的症状,可以试着摄入多一些的钙,此外还要注意晒太阳,最重要的是多锻炼双脚,这样才能配合钙的吸收,否则,吃再多的钙也是白搭。

这是韧带疲劳,过度运动引起,只要别过度运动就行了。

过度运动会磨损正在发育的软骨,达不到预期的身高
既然你是练体育的,相信会有体育健康方面的书籍阅读,也有教练的指导,很多运动员都是年轻人,相信有既可训练又不影响身体健康发育的一个尺度和方法

恭喜你啊,膝盖疼说明你现在正在长身体,长高,呵呵。我有个体会我知道的就是长高的特征

不会吧,多跳跳有助长高啊~~~不过最好休息一段时间或问问教练啦。教练经验丰富,应该会让你休息下或其他什么的~~~不要伤了身体较好

我同桌是练摔跤的,他也是这种情况,你最好不要练了是有影响的,你应该是得了运动疲劳的风湿病,四十岁你就后悔了。