自己不好

感到情绪波动时要靠主动及时反馈到大脑仔细捉摸。重要的是忍让，以德服人！

先把自己关起来几天 不见任何人 好好想想 等你把自己的性格了解了 一切都会好起来的

孩子，沉住气，别让人家老拿你当经不起挑拨的小孩子看待。

以前我跟你一样的，有什么小事都发火，然后就后悔很多。其实是你的性格不隐瞒，比较真是而已。但是，这样做总是很后悔。我性格的改变还是经历过一些打击之后，做了一些后悔的事情之后自己反省才得以改变。建议你在做事或者想发火之前把嘴闭的严严的，因为很多事情都是有嘴引起。其实掉头就走也是一直洒脱不是么，呵呵~

生气是想想令你开心的事情啊！

那就要好好了解自己拉.建议你去看些心理方面的书.