【关于拳击】

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 22:46:36
我是一个18岁女孩,超级喜欢拳击,想抽时间去学习一下
请问学习拳击有什么需要注意的事项或者对自身的要求?还有对拳击想全面了解一下,
请大家帮忙介绍..谢谢
请问:在大学会有机会学到吗?或者是找有关的俱乐部?
FOR四楼:一般女孩也没我这个爱好..回答完毕

你是男的，女孩没这么说话的，鉴定完毕。

我对女子拳击不怎么了解，如果你只是想改变自己的身材，我可以告诉你练习拳击可以锻炼腰部力量，收缩腰围，不过相应的也会增加背部厚度和肩部宽度，而且胸围也会扩大，不过是横向的扩大，躯干发展为倒三角形。
对于下盘的训练主要是锻炼小腿肌肉。

拳击训练方式针对个人特点而有所不同，不过跑步跳台阶（有氧运动，充沛体能），跳绳（加强协调性）这类是每个拳手的必练的。

如果是把拳击当成业余爱好的话，对自身要求没有过分限制，身体健康，四肢健全就OK，但是要有足够的意志，拳击训练不是个好玩的事，训练强度很大，半途而废的人占了绝大多数。

你要是想全面了解拳击，不好意思，东西太多，现在说不完。

还是先在网上看看拳击教学的视频。

上百度百科先了解一下这个运动.
如果是单纯的爱好发烧友,你可以找个俱乐部去练,可以达到娱乐兼锻炼身体的作用,只要你四肢健全,这种方式不会有较高的自身要求.
如果想接受专业训练,还是需要到有该运动的传统体校.
最重要的是练拳击需要有坚韧的意志力,只有坚持下来,才能有所收获.

坚强的毅力

我年龄和你差不多,我今年16岁了!
如果想大学练拳击的话,去体校吧.因为体育学院有拳击部可以参加,无论男女都可以!!
我也是进去体校才练拳击的，佛山这样的拳击队也有很多女生在练拳击,我们都是为了参加2009年佛山市的运会而努力!!