面粉和燕麦片

面粉是用小麦磨的，燕麦片是用燕麦做的，两个好像不是同一个东西吧。

燕麦粗粮，促进代谢，早上吃有营养，吸收好，对身体好
对减肥而言，事物都有热量，粗粮的话，肯定利大于弊

燕麦片是减肥的好东西啊~属于粗粮，有丰富的膳食纤维，对减肥很有帮助的~

不会啊 因为麦片是粗纤维的食物 易消化 而且更有营养 我天天早上都吃 推荐西麦的 一大袋700g才12块钱

吃燕麦片不会的