怎么样可以在8天内减下5斤？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 20:06:01
不要节食和靠药物

桑拿减的是水分不是脂肪 到时候又得反弹

游泳吧 我是几乎一天一斤 不过我胖 嘻嘻 好象容易减

强度很大 挺累的 反正我在水里没怎么停

少吃饭 多锻炼

蒸桑拿

不可能