怎么瘦上身 我是男的！？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 13:29:36
我看起来挺壮的！怎么瘦下来！我十七岁！

...多运动..吃蛋白质含量高的东东..少吃脂肪类的东东...

也许奋斗的年代，我们不要骨气，也许人生，是哈巴狗，也许岁月要的是懦夫，也许我们在逐渐的苍老中体会真实

多运动，少吃脂肪含量高的食物