青春期好减肥吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 00:25:07
我现在17岁.
身高1.85
体重 85公斤
我现在正好处于青春期.
身体各个激素上升.
所以可能导致我很胖.
我要是现在减肥
第一 会不会对身体造成伤害
第二 因为青春激素的原因会不会很难减.
第三 会不会到21 22岁自然就能瘦下来.？
因为我看过很多的人.小的时候很胖.
但是到了23 24岁的时候就慢慢的瘦下来了.

减毛啊，我们体重一样，有什么必要，现在还在上学不是，等到了大学，课少了，每天运动就瘦了！

当然是选择运动减肥最好了。

青春期的话胖得快瘦得也快
慢慢来
多运动少吃饭

85KG 我170CM 50KG 都快顶我2个了

??你好，学生减肥确实是一大难题，首先节食吧，如果饿了会影响听课效率，学习任务重，又不能缺少营养；运动减肥吧，又没有足够的时间，所以你可以试一下酸奶加红糖的方法一月瘦24斤。
??一杯酸奶 + 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉 。
??这种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红塘，晚上酸奶加脱脂奶粉，可一起用也可选择其一，我是觉得加红塘比较容易.
红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.
??祝早日减肥成功

减肥可以，但主要在运动上，不要节食、挑食