17岁怎么掉头发

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/19 05:03:11

我每次早上用手抓一下头发就看到手上有很多头发．．还有洗头的时候也掉．我现在就能看到自己头上一块一快的掉．哪个能帮帮我啊．．
现在上班也是上的晚班，上到凌晨2点。

脱发患者宜食食物：宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
脱发患者忌食食物：忌烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。