我有很严重的心理障碍，说话总是不敢大声，怎么办啊

也许是你这个经历给你留下了心理阴影,而且形成了你的自我否定.我们习惯于受到别人的肯定之后才会肯定自己.所以,你要明白的是你的声音独具自己的特色,说出的话是代表自己的观点.现在是个言论自由的社会,许多人说了很多别人并不爱听的话，但他心里却很舒服.说自私些,只要你的身心得以平衡怎样都好.自尊心是自己一步步建立起来的,人在这个社会上永远会和至少另一个客体打交道,现在无论是说话的语气，音量等都可看得出你的自信心。你发现了自己的不足，而且写出来需要别人的帮助，那说明你已经走出了一步，正式了所谓别人说你的缺点，但是你要对自己做出肯定，而并非活在别人的错误判断的阴影里。

可以理解你现在的心情 但是呢 你得知道 那是过去 不是现在 过去不代表现在和未来 老师做的是有点过分了 那样的话 对一个人的自尊心将是很大的打击 鄙视这种不负责的老师 声音是天生的 又不是自己可以随便改的
所以你 你自己也别太在意 过去的就过去了 你现在必须要振作起来 重新面对 现在想必你也很大了 也应该知道那是老师的错而不是你的错了 所以不要害怕 张大你的嘴 发出你独有的声音来 每天可以在家对着镜子练习发音 声音要大 这样以来慢慢就可以纠正的 刚开始可以试着和你家人大声说话 然后慢慢的和朋友同学都可以 祝你好运了！

没办法
自信的人说话才会大声
就象我这样的
哈哈
你经常大声说话就自然的变的大声了

可以说你有点自恋了 有什么关系嘛 我就觉得没什么 就算当时你出丑 我想问问你 记得这件事的人有几个 难道没人在你面前出丑过吗 你记得又有几件？ 何必这么固执呢？这世上的人谁没出丑过 你先把心里的包袱放下来 你应该想过任何都有优点的 有优点就会自信啊 比如真如你老师说你声音不好听 那其他方面呢？也许你老师就不如你嘛 你要这样想 也许全世界没有的你都有呢

不大声也很好啊，外面那么多人，总是大声那多吵 啊，反正我觉得你这样挺好的!

因为有的人本来声音就小，如果你确认自己不是生理缺陷上的问题，那就要努力战胜自己了哟，我以前声音是很小的，自从当了老师后，自然而然什么声音都大了，可以试试吵架，有没有觉得很气愤吵架的时候声音自然就出来了，没有什么可怕的，要这样想，声音不好听是别