UC知道怎么锻炼小孩子的手腕的力量
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 11:20:25
还是我,还是要问这个问题,我儿子的具体情况是他写字时跟别家的小孩子不一样,主要是他的手跟肘同时使劲,数字写得也算可以,但是太费劲了,请教大家是不是有好的方法来锻炼一下小孩子用手腕的能力,我儿子才五岁
不要用哑铃，掰腕子这些提高臂力的方法，让他多活动手指，可能还小骨骼比较软吧，写字的时候安慰他，不要太紧张或怎么的有情绪，让他放松，胳膊放在桌子上写字
掰腕子
我觉得这和小孩儿脑部神经的发育有关，时间长了，大脑自然就会发育完整，对肌肉和关节的控制就会正常，小孩儿多少在不同方面都有这类问题
哑铃。体操、游泳。跆拳。佷多都可以。你可以去看看奥运男选手们那些的手比较满意伢、呵呵....还有拉那个..不知道叫什么
千斤腕。用1磅的。。
就是用棒子绑着1磅的哑铃往上卷。。。。
腕力小孩子本来就不大。你还可以试试让他提点轻的东西。。
教他正确的写字方法 慢慢来吧 小孩子啊