女式投法怎么样不被盖帽?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/19 02:54:06
我是13岁男生,但是用女式投法3分很准 改不过来 怎么才能减少被盖帽的次数?怎么更准?

其实是慢慢习惯的,不是说非得用什么方法什么姿势准的,一个姿势的话只能是你自己越熟悉对你自己的命中影响越小,所以高难动作不容易进。。
先说盖帽,我自己是属于那种喜欢帽人多过喜欢得分的,所以我知道容易被盖的话可能你存在这些问题
1。跳的不高,姿势对球的保护不够
2、出手时机不好,也就是你距离比较近的地方有盖帽高手。。。
3。从你持球开始到球出手的时间太短,也就是瞄准时间太长,容易让防守队员有足够时间靠近你
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怎么更准?
1。用你最舒服的姿势
2。找好投篮位置,身边没有防守队员,你自己比较放松容易提高命中
3。多练习,这没什么好说的,练多了肯定准
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再说姿势,为什么男式比女式的理论上要准?
男式是一手托球,一手扶球或者护球,女式是两手平推
男式的按理论来说应该是一手发力,所以你只要1只手的感觉好就成
女式的要两手发力,有一边力量大了或小了就不准了,但是好处是两手发力力量比较大,比较合适力量不足的女孩子,其实这个不用太在意,随便你怎么投的,只要能进,都是好球

女式投篮法本身就容易被盖,是没有办法的.或者你的控球技术很好,你可以与防守拉开距离或甩开防守再投.不过我建议你最好还是别用女式投篮法.很难看,并且不实用.而且女式投篮法是很难急停的.希望对你有帮助!

出手快 准 最好在确定你的前面3步内没有什么人防你 3Q

要把握好时间差,增快出手的速度

注意无球跑动,争取在最佳投篮时机内出手,还有就是加快出手速度

`准.先右手放下.手护球`放在左``- -!然后把球放在你头上一点点.眼睛能看到篮球筐就可以了..至于减少被盖帽的次数`.那就要看你投篮的时机了`.多练假动作/`投篮一定要有手感