请问用杠铃做上推练胸大肌,为什么胸肌会一个大一个小？？出现这种情况是为什么？我该怎么纠正？

你做的重量太大了，这样力量大的手臂就会承受很大的重量，动作就变得不标准，建议你减少重量从多次数做起，尽量做的标准，巩固了力量之后再加重量

我同学也是健身，把肩膀弄的一高一低~

健身要有计划和适合自己的方法，还有就是有个标准的姿势~

你最好向健身房教练咨询下，给自己安排适合自己的健身计划

也许是你用力不均衡吧!把小的那一边加大一点分量 可能你拿杠铃是双手位置不对称，导致用力不均。纠正么小的那边多练练呀
你做的重量太大了，这样力量大的手臂就会承受很大的重量，动作就变得不标准，建议你减少重量从多次数做起，尽量做的标准，巩固了力量之后再加重量

也许是你用力不均衡吧!把小的那一边加大一点分量

可能你拿杠铃是双手位置不对称，导致用力不均。纠正么小的那边多练练呀

不对称的情况很正常。现在我的左臂相对于右臂细，而左胸相对于右胸扩，现在只能给左臂加量练习，做飞鸟的时候右胸加量