到秋天几感觉怎么吃不饱怎么办？？？

饭前多喝水 不要饭后喝

不知道您的年龄和平时的饭量。

秋天气温下降，而人们的衣服又没有明显增加，这样就会有大量的热量流失。而且撖的下降也使人感觉比夏天舒服了不少。这种情况下食欲增加是正常的。

您别忘了，自然界的动物现在可是正在大吃特吃为冬天储备能量呢。

因此您觉得吃不饱并不是什么坏事。但也不要因此狂吃，您可以放慢吃饭的速度，这样不至于吃的太多。再有就是可以准备一些零食或是水果。时不时的吃上一些也能使您不至于每餐都吃不饱