我每天晚上都会做梦怎么回事,可我老公从来不做梦

考虑太多的事或者思虑过多。。要不就是火气大。好像中医叫心火旺

降火的吃些。。思想不要负担太多。。放轻松。。

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。
梦是协调人体心理世界平衡的一种方式
无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆
但是经常做梦会使睡眠质量下降，所以，平时只要尽量放松，不要想太多的事情，就会减少做梦！