晚饭常吃玉米渣粥，会胖吗？

玉米属于谷类哦,本身含的卡路里就不多,对于是否会长胖来说,和米饭没多大的区别的.玉米的营养比米饭高多了,健康食品哦!

不会啊！！玉米属于粗粮！！脂肪含量比较低！！并且喝玉米粥有饱腹感！！减肥的好伴侣！！玉米粥:玉米含有的黄体素、玉米黄质可以抵抗眼睛老化。此外，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用，刺激大脑细胞，增强人的脑力和记忆力。

不会啦。甚至会变瘦，或者觉得吃得不是很饱

这样对肠胃好！

不会，它是粗纤维的，可以促进肠蠕动

不会胖而且可以减肥