压力太大,要崩溃了
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 15:51:53
T_T
压力大了就发泄,
否则对自己的身体和心理都不好。
至于发泄方式,
看你自己喜欢那种了。
怎么拉,要适当的注意休息啊!
多听音乐。。。实在郁闷写东西来发泄啊。。。
自我减压啊....
不要老想压力大的事就好了
有空就做做自己赶兴趣的事
或者和朋友说说话,都很好啊
离家出走
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 15:51:53
压力大了就发泄,
否则对自己的身体和心理都不好。
至于发泄方式,
看你自己喜欢那种了。
怎么拉,要适当的注意休息啊!
多听音乐。。。实在郁闷写东西来发泄啊。。。
自我减压啊....
不要老想压力大的事就好了
有空就做做自己赶兴趣的事
或者和朋友说说话,都很好啊
离家出走