怎样调适心理，做一个豁达的人

告诉自己，要想快乐的一生，
1,不要拿别人的错误惩罚自己。
2,不要拿自己的错误惩罚别人。
3,不要拿自己的错误惩罚自己。

有那些伤脑筋的时间，干嘛不去做些让自己开心快乐的事情呢？

善待计较
不管发生什么，善待他就是了

现在就去善待 那么多的顾虑~！
善待顾虑~！
可以害怕！
善待害怕就好了！

可以紧张~~

也可以~~愤怒~

可以埋怨~

也可以后悔~~~

当然~~~前提还是~~~

善待他们！

找个豁达的男友，两个人在一起聊天啥的，有帮助。
或者出去打打工，接触接触社会和人，应该有帮助

没事的时候看看蓝天,或者看看晚上的月亮,当你看到天空的开阔时,或许就会明白人的渺小和无力,相对于宇宙来说,你一个平平凡凡的人怎么相比呢
其实我说没有用,关键在于你自己在看天空的时候的感受,想想世界,想想地球,想想这个世界有多少人口,想想宇宙里有多少星星,或许你可以解脱

多读史书 多思考 先健全自己的人生观世界观

开心一点，别想不开心的事