怎么你们说的连弹跳的方法我试了后弹跳还不如以前

怎么你门说的连弹跳的方法我都试了可是还不如以前了原来我可以摸筐的昨天去学校连摸篮板也只能一超过一点了

你们练弹跳的方法 我的弹跳还好吗 说说你们是怎么练弹跳的 怎么提高我的弹跳? 我的弹跳退化了~~~!!!!!!! 我篮筐需要多少的弹跳？？怎么增强弹跳？？ 提高弹跳的方法 练习弹跳的方法 助跑弹跳的方法 训练弹跳的方法