大学减肥容易不

大学课余时间非常多,如果减肥的话,首选是运动了!
和我在一起当兵的一个战友,两年我眼看着他减50多斤.
祝你早日成功!

苹果的减肥方法
①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。
②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。
③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。
④苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。
⑤在这三天内，口渴时，你可以喝开水或没有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。
⑥减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃适。
⑦在苹果减肥期间，如果出现便秘问题，可以在第三天晚上，喝一两汤匙的橄榄油润肠，促进体内积蓄的毒素排泄。

大学课余时间多啊
但是别给自己太多闲置时间，多干点事，让自己忙，不然胖是很容易的~~
一句话：不容易。
我就是个很好的例子，上了三年了胖了20斤，汗~~~！！

看你学什么了～我学医～平时挺忙的，然后我就吃的特别少，一忙就不觉得太饿，然后一年减了差不多30斤吧

课余时间蛮多的，减肥但不好坚持，比如我们学校附近的好吃的很多，一点都不容易控制自己的食欲，好一点的就是没人管你了，节食或者运动都随你自己，看你自己的了，坚持才是最重要的～

大学有很多课余时间 我马上大二 呵呵
减肥在大学可不容易 因为很无聊 没事就吃 挺难的