请问是否可以利用跑步来减少腹部的赘肉呢?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 03:03:27
每天都跑步40分钟,大腿的肌肉倒是增加了不少,可是如何减少腹部的赘肉呢
最好去游泳!!
我有一个朋友她也是赘肉多,她每天打乒乓球,在不知不觉中就没有了。你可以去试一试。还有另外一个人她每天用双手去抱树也会咸去赘肉,最好是用双手往上吊起来。给你提个建议,但是你一定要坚持。
跑步
最好用纤体方法使该部位的脂肪燃烧,才能终身纤体健康美丽。
UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 03:03:27
最好去游泳!!
我有一个朋友她也是赘肉多,她每天打乒乓球,在不知不觉中就没有了。你可以去试一试。还有另外一个人她每天用双手去抱树也会咸去赘肉,最好是用双手往上吊起来。给你提个建议,但是你一定要坚持。
跑步
最好用纤体方法使该部位的脂肪燃烧,才能终身纤体健康美丽。